潤っていますか?
2月になってしまいました。
静岡県にも先週から再びまん延防止措置が出てしまい、
再びなかなか出かけづらい雰囲気になってしまいました。
この1~2週間で、多くのアーティストや著名人の方たちの感染報告や
それに伴うイベント中止の話を聞くたびに心が痛いです。
エンターテイメントや推し活は心の潤いです。
罹患された皆さんの一日も早い快復を祈るとともに、改めて自分が感染しないように
注意して行動しようと思います。
室内で過ごす機会が多いと・・・
つい暖房もかけっぱなしで、気が付いたら室内の湿度がとても低くなってしまい
慌てて加湿することがあります。
乾燥すると風邪もひきやすくなるので気を付けたいですね。
加湿器も様々なタイプが販売されていますが、もっとも簡単に加湿できる手段としては
『濡れたタオルを室内に干す』だと思います。
加湿器のように定期的なお手入れ等の作業はいりませんしタオルの枚数も増えれば、
加湿力も大きくなります。
最初はタオル1枚でそんなに変わるか疑問でしたが湿度計を見ると1~2%ですが
ちゃんと湿度が上がっていたので、少しは効果があるようです。
(※部屋の広さや元々の湿度にもよると思われます)
個人的には夜に洗濯をすることが多いので、寝室に洗濯物を干して眠ると起きた時の喉の渇き方が
全然違うのでオススメです。(朝になったらそのまま外に出して日光に当てます。)
沼津市のある静岡県東部は、冬場は雨もあまり降らず強い風が吹く日も多いので、
余計に乾燥を感じますが加湿や換気に気をつけながら、今年も元気に過ごしたいです。